Zdrowe przekąski na imprezę

Zbliża się czas organizowanej przez ciebie imprezy, a ty wciąż nie wiesz, czym uraczyć gości? Teoretycznie mógłbyś od razu pobiec do sklepu po kilka paczek chipsów, chrupek i jakieś ciasteczka, ale jeśli na co dzień sam zdrowo się odżywiasz, najprawdopodobniej nie chcesz zapychać bliskich tymi totalnie bezwartościowymi wyrobami. Wszyscy przecież znają chipsy. Lepiej więc podaj na swojej imprezie bardziej nietypowe i oczywiście dużo zdrowsze przekąski. „Fit chipsy” wykonasz ze zwykłych warzyw. Musisz tylko pokroić je w słupki, doprawić i upiec z niewielką ilością oliwy z oliwek.

Na imprezie przydadzą się również nieco bardziej sycące zdrowe przekąski. Aby goście nie musieli zapychać swoich żołądków samymi warzywami, zaproponuj im również mini kanapeczki z hummusem. Przygotowuje się je błyskawicznie, a znikają zawsze w mgnieniu oka. Najpierw pokrój świeże pieczywo w małe kawałki lub równe kwadraciki, a potem posmaruj je hummusem wykonanym z ciecierzycy zmiksowanej z dowolnymi przyprawami i innymi dodatkami. Jeżeli brakuje ci czasu, hummus kupisz też w gotowej wersji w sklepach. Doskonale pasuje on również do świeżych i pieczonych warzyw.

Oczywiście zdrowe przekąski ze sklepu też będą dobrym wyborem na imprezę, zwłaszcza jeśli o zaplanowanym spotkaniu towarzyskim przypomniałeś sobie na ostatnią chwilę. W takiej sytuacji sięgnij po polędwiczki kurczaka i usmaż je na niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Możesz też kupić gotowy popcorn, chipsy z buraka albo jakieś zdrowe ciastka owsiane bez cukru.

perfumino.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *