Pocałuj na zdrowie – pocałunki

Jesienne szarugi, długotrwały brak promieni słonecznych, przenikliwi ziąb, deszcz i wiatr łatwo mogą wpędzić nas w fatalny nastrój. Nie pozostaje to bez znaczenia dla odporności naszego organizmu. Częściej zdarza nam się chorować, jesteśmy mniej witalni, ograniczamy aktywność fizyczną i rzadziej się uśmiechamy. Tym, co może pomóc nam odzyskać trochę energii do życia i poprawić samopoczucie są pocałunki. Co prawda, Światowy Dzień Pocałunku obchodzony jest 6 lipca, ale w kalendarzu świąt wszelakich można go też odnaleźć 28 listopada oraz 28 grudnia. Zazwyczaj całujemy się przy okazji rozmaitych uroczystości rodzinnych, składania sobie życzeń świątecznych, imieninowych lub urodzinowych. W wielu krajach normą jest pocałunek na powitanie. Czy pocałunki mogą mieć jakiś wpływ na nasze zdrowie? Nie tylko mogą, ale udowodniono naukowo, że wpływają i do tego pozytywnie. Podczas całowania wydzielają się w naszym organizmie dobroczynne endorfiny, a minuta całowania pozwala spalić 9 kalorii. Można zatem zaryzykować twierdzenie, że pocałunki to jedna z najprzyjemniejszych diet odchudzających. Każdy z nas doskonale wie, że pocałunkiem można wyrazić wiele uczuć. Całując kobietę w dłoń okazujemy szacunek, ale należy z tym uważać, bo nie wszystkie panie preferują taki gest. Jest to też forma komunikacji. Poprzez pocałunki budujemy więzi i poczucie bezpieczeństwa. Niektóre badania wskazują na to, że całowanie jest dużo ważniejsze dla kobiet niż dla mężczyzn. W pewnym sensie decyduje o tym czynnik socjalizacyjny i kulturowy. Dziewczynki są znacznie częściej przytulane i całowane przez rodziców, dziadków, ciocie i stąd dużo większe znaczenie ma dla nich taka forma wyrażania uczuć. Od jakiegoś czasu coraz częściej zaczynamy okazywać sobie uczucia wirtualnie. Wysyłamy całuski za pośrednictwem smsów i komunikatorów. Zaciera się w ten sposób kontakt fizyczny na rzecz elektronicznych buziaków. Uczmy nasze dzieci okazywania czułości i szacunku i nie szczędźmy im i sobie pocałunków. Zbliżają się święta i Sylwester, więc będzie całkiem sporo okazji do wyrażenia naszych uczuć poprzez język pocałunków.

arena zdrowia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *